哈里-凯恩在B/R采访中谈到拜仁生涯，并展望了2026年世界杯。

谈到在拜仁慕尼黑的生活，哈里-凯恩表示：“到目前为止，无论场内还是场外都很不错。场上你们也看到了，无论对我个人还是对球队来说，这都是一个很棒的赛季。生活方面也很好，家人都已经在这里安顿下来，孩子们也适应了。所以到目前为止，我很享受每一刻。”

被问到这是否与英超生活有很大不同时，哈里-凯恩表示：“是的，我会这么说。英超是我从小看着长大的联赛，之后我也在那里踢了基本10年。我可能以前没有真正重视其他一些联赛。来到这里让我开了眼界，我看到了有些球队有多难踢，不同的比赛环境、氛围，这些都不一样。”

“我对此感到很惊喜。说回球场氛围，真的非常好。有些球场很棒，而且氛围类型也不同，总是很吵、很热烈，球迷一直在跳、一直在呐喊。我很享受这一部分。我觉得职业生涯里有新的挑战、不同的环境是好事，这确实帮到了我。我感觉自己几乎又获得了新的能量。”

谈到作为英格兰球员离开英格兰踢球的适应过程，哈里-凯恩表示：“我觉得这和刚才说的有关。英超是一项非常强的联赛，很多英格兰球员从小看英超，看自己喜欢的球员在那里踢球，也梦想自己有一天能在那里踢球。所以当他们真正到达那里，而且竞争又很激烈时，球员想留下来是很自然的。”

“对我来说，这就是一个新的环境，一个新的挑战，我也想在生活中体验一些不同的东西，不只是职业生涯。现在我非常高兴自己做出了这个决定，因为如果我只是留在英超、没有这段经历，我真的会错过很多。我在德国和球员、工作人员建立了很好的联系，也和球迷建立了联系。我觉得自己在向更广泛的观众展示能力，向整个欧洲展示自己。德国球迷对我很好，也真的接纳了我。能在他们面前踢球、展示自己的能力，是一种荣幸。”

谈到转会德国后自己的改变和成长，哈里-凯恩表示：“我觉得自己作为球员和作为一个人都成长了。就像我说的，在不同舞台上展示自己的能力很重要。另外，加盟拜仁这样的大俱乐部会有很大压力，这是一笔高价转会，外界期望很高。拜仁历史上有过一些世界足坛最好的9号，所以我刚来时有很多讨论：我能不能做到，能不能进球。”

“这种压力推动我提升到另一个层次，让我进步，也让我有一种新同学来到新学校的感觉。我想向球员、球迷和这里的所有人展示自己。我觉得这是一种健康的动力。有时候当你在一个地方待了很长时间，你需要一种推动力让自己重新充电，而那正是我职业生涯当时所处的位置。我觉得自己迈出的这一步，毫无疑问让我变得更好了。”

谈到如何应对压力，哈里-凯恩表示：“当然会有压力，而且不只是走上球场那一刻。你进入一支新球队，队友在看着你；你来到一个新环境，新主教练也在看着你。就像我说的，尤其是当你以很高身价加盟时，人们会期待你立刻进入状态。但我在酒店住了6个月，身边没有家人，那段时间还要处理很多个人事务。”

“我以前可能没有真正理解那些来到英超、来到热刺的球员经历了什么，比如面对不同语言之类的事情，这些都会对你产生影响。幸运的是，我当时能够保持专注。尽管家人不在身边，但我身边有很好的人，我总是和队友、朋友在一起，或者有人可以聊聊。尤其是最初6个月，这对我非常重要。后来家人来到这里，现在已经两年多了，这里几乎像第二个家。家人到来后，我真的进入了状态。个人生活更稳定一些，也会帮助你在场上发挥。”

谈到对世界杯的信心，哈里-凯恩表示：“当然有信心。我觉得参加任何赛事都必须有信心。我们的心态从2018年俄罗斯世界杯时就一直如此。每一届大赛，我们都在进步一点，也越来越接近热门球队。我们已经非常接近为英格兰赢得一项大赛冠军。”

“现在我们都知道，下一步就是夺冠。以我们拥有的球队和阵容，我不认为打进半决赛之类就足够了。我们知道要走到那里有多难。这会是一届非常残酷的赛事，天气条件、更多参赛队，还有额外的淘汰赛。你需要经历很多事情。并不是简单地拥有最好的球队，然后就能夺冠。你需要一点运气，需要伤病情况站在你这边，所有这些细节加在一起，最终才可能赢下赛事。”

“我很期待这个挑战。我觉得世界杯是职业球员能参加的最大赛事。赛季结束之后，那种兴奋感会真正到来。”

谈到2026年世界杯可能特别之处，哈里-凯恩表示：“我不确定。也许是各个国家的球场都会很棒，会有很多大球场。尤其是那些重要比赛，如果有7万、8万，甚至9万球迷在现场观看世界杯比赛，那会是很棒的经历。”

“你也可能有机会在墨西哥踢墨西哥队，面对那种疯狂的氛围和比赛，这正是世界杯特别之处的一部分。看到不同的文化、不同的球迷，甚至不同的旗帜和色彩，想到这些真的会让人起鸡皮疙瘩。尤其是美国，他们很懂得如何办一场盛会，知道如何把事情做大。我相信他们也会想为这届世界杯做到这一点。”

“我们要做的就是努力完成任务，不被这些东西冲昏头脑。但毫无疑问，一旦比赛开始，我认为大家会看到一届史诗般的赛事。”

被问到英格兰队友中看好谁在世界杯有出色表现时，哈里-凯恩表示：“这是个好问题。我会想到德克兰-赖斯。我觉得他已经在很长一段时间里持续保持高水平。他到了一个阶段，开始把经验和他拥有的身体条件结合起来。他的心态可能也会有一些变化，而且这显然不是他的第一届大赛。所有这些因素都会累积起来。”

“如果一定要说一个人，我会说赖斯。首先我希望他有一届很棒的赛事，但我对他这个夏天有一种特别的感觉。”

谈到英格兰在世界杯上的主要竞争对手，哈里-凯恩表示：“我觉得会有好几支球队，就像每一届大赛一样。法国、阿根廷、巴西、西班牙，有很多强队。你可以列出一串名单，这也正是赛事艰难的地方。因为你在某个阶段必须击败他们，再加上比赛氛围等因素。”

“尤其是如果你在迈阿密之类的地方对阵一支南美球队。我在世俱杯时稍微体验过那种感觉，氛围非常棒。所以就像我说的，这并不只是两支球队相互比赛这么简单，还有很多其他因素。我们需要为此做好准备。但这些球队毫无疑问都会构成威胁。”

被追问如果英格兰进入决赛，希望或认为对手会是谁时，哈里-凯恩表示：“我想我会选法国或阿根廷。我觉得从现在来看，他们可能是最强的两支球队。”

谈到主罚点球的流程，哈里-凯恩表示：“是的，我主罚点球有一套固定流程，每次训练都会用同样的方式。我觉得点球是压力非常大的场景，无论是在比赛中，还是在点球大战里。你必须尽可能减少紧张感，而这很难通过训练完全模拟。”

“所以我喜欢有一套流程。到了那些时刻，我会想着自己的流程，而不是结果或者即将到来的压力。我会从小禁区角附近退一定步数。我会看一眼球，同时呼吸一下；再看一眼门将，同时呼吸一下。然后我会有几种不同的点球选择，这些是在罚之前决定的，之后就努力执行。”

“点球的问题在于，当然，如果你执行不好，永远都有可能罚丢。但我觉得只要自己一直以同样方式训练，并把这种方式带到比赛里，就能帮助我，或者说稍微减轻一些压力。所以在这方面，流程是关键。”

谈到如何面对压力，哈里-凯恩表示：“我觉得这也在一定程度上来自经验。显然，我已经很多次为俱乐部和国家队处在那种场景里，也罚过一些重要点球。有些罚进了，有些没有罚进。我觉得在所有这些经历里，你都会更了解自己，也会更了解整个过程。”

“世界杯是最大的舞台，所以如果我在那里得到点球，压力会更大。最终我们能做的，就是相信自己的流程。就像我说的，我喜欢以某种方式训练，然后努力把它带到比赛里。如果罚丢了，那就罚丢了，这是足球的一部分。”

“但我一直相信自己。我从不会回避这样的场景。看看今年夏天我会不会得到这样的机会吧，希望我能把球罚进。”