纽约尼克斯是卫冕冠军了。他们上一次夺冠，还是1973年。

2026年总决赛，尼克斯以4比1击败圣安东尼奥马刺，终结了长达53年的冠军荒。杰伦·布伦森当选总决赛MVP，而冠军核心阵容基本原封不动地留了下来。

东部的版图，被一个夏天改写了

一年前，东部看起来门户大开。现在，它看起来拥挤得可怕。

费城76人同时得到了勒布朗·詹姆斯和杰伦·布朗。迈阿密拿下了扬尼斯·阿德托昆博。多伦多把科怀·伦纳德重新带回阵中。克利夫兰则迎来了多诺万·米切尔和詹姆斯·哈登完整合作的一个赛季，还补进了佩顿·沃特森。波士顿等回了跟腱伤愈的杰森·塔图姆。

训练营就在眼前，东部的预测已经可以提前摆上桌面。

尼克斯：冠军的底气

纽约配得上这份信任。上赛季他们常规赛53胜29负，随后打出了一段历史级的季后赛之旅——东部决赛击败克利夫兰，总决赛五场解决圣安东尼奥，拿下队史自1973年以来的第一座总冠军。

核心还是那几张熟悉的面孔：布伦森、卡尔-安东尼·唐斯、OG·阿努诺比、约什·哈特、米卡尔·布里奇斯。最大的流失是米切尔·罗宾逊，他去了波士顿；纽约则用安德烈·德拉蒙德补充前场深度。

这种化学反应是有价值的。这支球队已经知道，一起赢球需要什么。他们也带着"把事情做完"之后才有的那种自信进入新赛季。而且，他们依然不是那个被贴上"最大热门"标签的球队——这让挑战反而更有意思。

费城：四巨头的平衡题

76人上赛季45胜37负，打进了东部半决赛。现在，他们在乔尔·恩比德和泰瑞斯·马克西身边，配上了两位前总决赛MVP——勒布朗·詹姆斯和杰伦·布朗。

这给了费城惊人的进攻火力。问题只有一个：四个主要进攻点，需要多快找到彼此的平衡？答案很快就会揭晓——赛季揭幕战，76人将做客麦迪逊广场花园。

马克西刚打出一个入选最佳阵容的赛季，VJ·埃奇科姆则在令人印象深刻的新秀年之后进入第二个赛季。恩比德的出勤情况，是另一个重要变量。但无论如何，这支费城已经不是过去那支费城了。

克利夫兰：哈登的第一个完整赛季

骑士已经知道这套阵容能走到哪。上赛季他们52胜30负，打进东部决赛，然后被尼克斯横扫。

更重要的是，在交易截止日得到哈登之后，克利夫兰现在拥有米切尔和哈登完整合作的一个赛季。米切尔依然是进攻核心，哈登带来另一个顶级组织点，埃文·莫布利和贾勒特·阿伦构成成熟的前场基础。

然后是佩顿·沃特森。这位前掘金侧翼上赛季场均14.6分、4.9个篮板、2.1次助攻，在他首发的40场比赛里场均17.3分。他的运动能力给了骑士另一个全能侧翼——能攻击扑防、能防多个位置、能在转换中得分。

这在季后赛可能尤其有价值。克利夫兰的进攻已经有米切尔和哈登提供足够的创造力，而沃特森给了球队另一种不需要持球的运动型维度。如果他的投篮能稳住，防守端持续产生影响，他可能成为骑士轮换里的重要一环。

米切尔和哈登进入合作的第一个完整赛季，沃特森又添了一个攻防兼备的选项，骑士有足够的深度和多样性留在东部顶端附近。

波士顿：布朗走了，塔图姆回来了

凯尔特人进入了一个完全不同的章节。上赛季他们56胜26负，拿到东部第二，而这一切是在塔图姆因跟腱伤势缺席前62场的情况下完成的。杰伦·布朗扛起了大部分得分任务，帮助波士顿打进季后赛，随后球队首轮出局。

现在布朗走了，他被交易到费城；波士顿补进了保罗·乔治和米切尔·罗宾逊。塔图姆预计将打满一个完整赛季，这可能彻底改变凯尔特人的进攻结构。

绿军还有德里克·怀特、佩顿·普里查德，以及一套强硬的防守体系。但用乔治替代布朗的产出，并不是简单的一换一。随着米切尔·罗宾逊的到来，波士顿应该依然危险。更大的问题是：当东部的新竞争者开始拉开差距时，凯尔特人会落在哪里。

底特律与多伦多：两种不同的补强

活塞上赛季拥有东部最好的常规赛战绩——60胜22负，随后在东部半决赛抢七中被骑士淘汰。凯德·坎宁安和杰伦·杜伦领衔，奥萨尔·汤普森成长为重要的防守拼图。

底特律补进了以赛亚·乔，以及约翰·科林斯和托里恩·普林斯，针对了一个明显的短板。但托拜厄斯·哈里斯和以赛亚·斯图尔特离开了，杜伦的合同问题在训练营前仍未解决。活塞还需要提升外线投射——上赛季他们的三分命中数排在联盟第28位。

相比之下，多伦多提供的是完全不同的东西。猛龙上赛季46胜36负，拿到东部第五种子，随后在七场系列赛中被骑士淘汰。现在科怀·伦纳德回到了多伦多，与斯科蒂·巴恩斯、RJ·巴雷特和伊曼纽尔·奎克利并肩。这支加拿大球队上赛季防守排在联盟前列，快攻得分则领跑全联盟。

伦纳德给了猛龙另一个关键时刻的投篮创造者，以及一位有冠军经验的球员。如果他能保持健康，多伦多具备向上攀升的拼图。

最难预测的那支球队

印第安纳可能是最难判断的球队。步行者上赛季只有19胜63负，但这个战绩只讲述了故事的一部分。